Детское питание

Правила смешанного вскармливания

Грудное молоко – это лучшая пища для ребенка. Но в силу определенных обстоятельств, иногда полноценное грудное вскармливание не удается полностью наладить. В таком случае встает вопрос о смешанном вскармливании, при котором малыш получает вместе с молоком матери еще и специальную адаптированную смесь.

Но не стоит полностью отказываться от кормления грудью, поскольку ни в одной смеси нет иммунных тел, которые являются защитой для новорожденного. Кроме того, процесс кормления грудью – это самые трогательные минуты общения матери и ребенка.

Метки:

Прикорм малыша в 3 месяца:за и против

Вопросы, касающиеся прикорма и питания малышей, тревожат большинство родителей не напрасно. Ведь от того чем будет питаться кроха, в каких сочетаниях и дозах, когда малыш попробует ту или иную пищу, зависит его благосостояние и здоровье. Тема раннего прикорма разбирается довольно остро: некоторые мамы, совместно с медицинской точкой зрения, полагают, что прикорм не нужно начинать с 3 месяцев, другие утверждают, что их дети, получая прикорм с 3 месяцев, при этом чувствуют себя отлично.

Метки:

Чем полезна красная икра для беременных женщин и детей

Все мы привыкли к тому факту, что красная икра является деликатесом, и мы считаем необходимым её присутствие на столе во время праздника. Однако чем именно полезна красная икра, знают не многие.

Метки:

Питание малыша в 6 лет: какие продукты вредны?

Всем известно, что детский организм кардинально отличается от организма уже взрослого человека. С самого рождения, а также на протяжении дошкольной жизни у малышей развиваются все внутренние органы и формируются все жизнеобеспечивающие системы. А вот те продукты, которые не окажут особого вреда взрослому организму, могут весьма пагубно повлиять не здоровье маленького ребёнка, так как они нарушат не только процесс естественного развития, но и также причинят огромный вред ещё неокрепшему детскому организму. Врачи-диетологи составили список продуктов питания, предназначенных для шестилетнего ребёнка. В этом приблизительном списке не самую последнюю позицию занимают грибы, которые, к примеру, взрослым приносят пользу, а детям – вред.

Метки:

Несколько фактов о детском питании

Касательно питания, родители достаточно часто требуют от своих детей не возможных действий. Для того чтобы каждый родитель понимал, как и что кушает их чадо, то ему необходимо хоть немного разбираться в детской физиологии.

Перечисленные ниже факты помогут всем мамам и папам разобраться в том, как же на самом деле всё-таки растут их дети, и чем и как они будут питаться по мере своего взросления.

Метки:

Как необходимо выбирать качественные и свежие продукты для детского питания

К сожалению, детский организм обладает довольно небольшой сопротивляемостью к множеству заболеваний, к примеру, болезням ЖКТ. Микробы, провоцирующие эти болезни, попадают в организм ребёнка вместе с едой. Для того чтобы избежать такого риска, готовить детскую пищу необходимо из качественных и свежих продуктов, при этом тщательно следя за их чистотой.

Как определить качество продуктов питания

Даже во время покупки продукта в супермаркете, где теоретически все товары должны проходить полную санитарную обработку и прочие типы контроля, у вас всегда есть шанс купить просроченный и некачественный товар. В связи с этим каждая мама должна уметь проверять качество продуктов самостоятельно.

Метки:

Как отучить ребёнка от переедания?

Некоторые родители волнуются по поводу того, что их чадо плохо и мало кушает, другие же наоборот переживают, что их чадо целый день что-то жуёт. Под перееданием родители подразумевают то, что их ребёнок в течении дня что-то систематически подъедает: чипсы, конфеты, печенье, бутерброды и т.д. Так как ребёнок постоянно набивает свой желудок всякими вредными и бесполезными продуктами, и к тому же отказывается от полезной пищи, при этом перебивая себе аппетит, то такой вид переедания является одним из самых вредных.

Метки:

Рацион питания ребенка от 1 года до 1,5 лет

После года меню малыша начинает постепенно расширяться, наполняясь все новыми продуктами. Основным питанием крохи уже становится не молоко и каши, как было раньше. Ребенка необходимо постепенно переводить на 4-5 разовое питание.

Завтрак

Завтрак годовалого карапуза должен быть белково-углеводным. Можно приготовить творог, молочную кашу или омлет (с 1,5 лет). Из напитков крохе можно предложить несладкий чай или настой шиповника.

Метки:

Чем для детей полезна пища, приготовленная на пару?

Почему на сегодняшний день множество современных хозяек предпочитают пароварение? А всё дело в том, что этот метод приготовления продуктов отвечает всем основным принципам здорового питания. Достоинство пароварения заключается в том, что этот способ предполагает наименьшую обработку натуральной пищи, при этом в ней сохраняется оптимальное количество полезных свойств. Было установлено, что в блюдах, приготовленных на пару, в сравнении с отварными, сохраняется максимальное количество экстрактивных компонентов рыбы и мяса, которые отвечают за вкусовые качества еды. Помимо этого, экстрактивные вещества умеренно возбуждающе воздействуют на человеческий организм, при этом они активируют функционирование пищеварительных систем и стимулируют аппетит.

Метки:

Как научить ребёнка питаться самостоятельно

Приблизительно с 5-6 месяцев, когда малыш питается уже не только грудным молоком матери, нужно разрешать ему держать печенье или хлеб, т.е. то, что он попробует скушать самостоятельно, вложить в ручки крохи бутылочку, при этом показывая как её нужно правильно держать. И как только вы начнёте кормить своё чадо с ложечки, тогда уже можно давать ему её в руки и учить кроху самостоятельно нею пользоваться.

Метки:

Кулинария для самых маленьких

Многие молодые родители сталкиваются с небольшой проблемой: маленькие непоседы отказываются есть. Конечно, можно долго объяснять какой вкусный, а главное полезный суп или каша, но более действенным будет подойти к этому делу с фантазией. Ребенку трудно понять, что те яркие и сочные картинки еды, которые часто мелькают на телеэкране не всегда полезны для молодого организма. Поэтому, главная задача родителей - это преподнести полезное блюдо как можно выгоднее.

Метки:

Каким должно быть питание пятилетнего ребёнка

В развитии малыша, укреплении и сохранении его здоровья питание играет важнейшую роль. Невзирая на то, что в пятилетнем возрасте у ребёнка уже появляются свои собственные вкусовые предпочтения полностью переводить его на взрослую пищу ещё не желательно. В таком возрасте организм малыша имеет определённые особенности, которые родители должны учитывать.

Метки:

Что делать если ребёнок потребляет большое колличество соли?

Многие специалисты убеждены в том, что вкусовые предпочтения, приобретенные ребёнком в возрасте до 3х лет, становятся привычками, проявляемыми во взрослой жизни. На сегодняшний день известно, что чрезмерное употребление соли может стать причиной повышенного артериального давления, что в свою очередь приведёт к развитию такого заболевания как гипертония. Помимо этого было научно доказано, то, что внутриутробное развитие ребёнка и его последующие вкусовые предпочтения имеют непосредственную связь с тем, чем в период беременности питается его мама.

Метки:

Какой должна быть домашняя выпечка для детей

Почему же всё ароматное, сладкое и цветное – такое вредное? Желейные конфеты, шоколадные батончики, леденцы в обязательном порядке содержат огромное количество сахара, консервантов, стабилизаторов и красителей. Однако как отказать ребёнку в сладком лакомстве, ведь они такие вкусные… В действительности родителям необходим небольшой запас терпения и немного времени, для того чтобы количество потребляемых ребёнком магазинных сладостей значительно сократилось.

Метки:

Что делать если у малыша плохой аппетит?

Что же делать родителям, если их любимое чадо отказывается от еды? Главное уж точно не расстраиваться и не злиться, ведь ребёнок не виноват - необходимо просто найти причину.

Если же у вашего малыша пропал аппетит в период болезни, тогда всё ясно: пойдёт пару дней, у крохи возобновятся обменные процессы и он снова будет охотно садиться за обеденный стол. А что делать, если здоровый ребёнок всегда плохо ест?

Метки:
Подписаться на ленту новостей: RSS-материал