Детское питание

Что делать если ребёнок отказывается нормально питаться

Довольно часто родители жалуются на то, что их дети плохо кушают или не хотят есть вообще. И чтобы они не готовили, чтобы не давали своему чаду, а результат всё равно неутешительный. Для начала родители должны знать о том, что существует несколько категорий отсутствия аппетита – нервная, мнимая, а также отсутствие органического происхождения.

Метки:

Манная каша: "За" и "Против"

Ранее все наши родственники, бабушки, мамы варили для нас всевозможные виды каш и были абсолютно уверенны в том, что именно манная каша для грудного ребёнка, является основным продуктом питания, конечно же, после грудного молока. Однако в нынешние времена педиатры не советуют испытывать такое доверие к манной каше, та как они считают, что она наносит вред детскому организму.

Метки:

Как правильно приготовить кашу для своего малыша

Каждая любящая мама может без труда приготовить любую кашу для своего грудного малыша. А современные магазины предоставляют огромный выбор каш предназначенных для детского питания. Нынешний ассортимент супермаркетов настолько богат, что кроху можно кормить различными новыми кашами в течение целого года! И поэтому многие мамы, задаются вопросом: какую же всё-таки кашу выбрать для полезного и полноценного рациона своего малыша? Сварить выбранную кашу самостоятельно или же приобрести кашу быстрого приготовления?

Метки:

Как вводить кашу в рацион грудного малыша

Врачи-педиатры рекомендуют молодым мамам вводить каши, в рацион грудного малыша примерно начиная с его пятимесячного возраста. Поэтому достаточно важно выявить тот момент, когда пришло время для введения в рацион грудничка вкусной и полезной каши. Обратите внимание на определённые признаки поведения ребёнка. К примеру, если малыш стал чаше, чем ранее просить грудь, соответственно он не наедается материнским молоком, ему не хватает дополнительной пищи. Однако это не означает, что в следующую секунду вы уже должны стоять у плиты и варить детскую кашу. На начальном этапе задачей прикорма не является закармливание

 малыша.

Метки:

Какими кашами нужно и можно кормить грудничка

Гречка для грудного малыша

Самой первой кашей, вошедшей в рацион малыша должна быть гречневая каша. Ведь она является лидером по питательным веществам, к тому же она по сравнению с другими кашами легче всего усваивается детским желудком. Гречка оказывает оздоровительное воздействие на функционирование и формирование всех органов и систем. Кроме, большого содержания белка, гречневая каша содержит множество солей: калия, фосфора и магния. А содержание железа в гречневой каше в 6 раз больше, чем в манной и рисовой крупе.

Метки:

Клюква-целительница

Клюква является источником полезных веществ и витаминов. Эта волшебная ягода содержит в себе микроэлементы, органические кислоты, витамины К 1, С, РР, В. Она славиься своими безграничными лечебными способностями, снимает воспаление, выводит из организма радионуклиды, уничтожает болезнетворных микробов, снижает уровень холестерина, укрепляет сосуды, а также она обладает общеукрепляющими свойствами. Поэтому клюква очень полезна для детей, главное научить своё чадо с ней «дружить».

Метки:

Как выбрать детскую смесь?

Выбирая детскую смесь, в первую очередь, нужно руководствоваться индивидуальной переносимостью смеси ребёнком. Если вы увидели симптомы её непереносимости (срыгивания, диатез, боли в животе), стоит обязательно проконсультироваться с вашим педиатром и сменить питание малыша. Однако не стоит менять детскую смесь очень часто, так как привыкание к новой каше происходит примерно от 3 до 5 дней.

Метки:

Чем полезна овсянка?

Ещё с давних времён все знали о колоссальной пользе различных каш для здоровья человека, а особенно для развития растущего организма. Одним из самых полезнейших видов каш, является овсянка.

Овсяная каша известна своим щедрым составом, поэтому у неё есть ещё одно имя – «геркулесовая» (сильная) каша. В овсяных хлопьях содержится много белков, клетчатки, магния, калия, фтора, фосфора и ещё много других полезных минеральных компонентов. Также в овсянке есть витамины С, Е, РР, А, В, пектины, биотин. Эта каша отличается прекрасными очищающими свойствами, так как в ней содержится много клетчатки, которая помогает работе кишечника, а ещё она способствует улучшению состояния организма в целом.

Метки:

Детское пюре: когда, как и сколько его давать крохе?

Огромный ассортимент продуктов на прилавках сегодняшних магазинов, вполне может кого угодно ввести в большое заблуждение. При покупке некоторых продуктов, после их дегустации, всё заканчивается временным дискомфортом, однако есть и такие категории продовольствия, в которых ошибаться не допустимо.

Конечно же, к этой опасной категории относится и детское питание, в частности детское пюре. Понятное дело, что мамаши со стажем уже давно тратят минимум времени на закупку детской еды, так как они много знают и уже перепробовали если не все виды пюре, то хотя бы их большую часть.

Метки:

Витамины для роста и развития детей

Удивительно, но еще в прошлом веке о витаминах ничего не было известно. Человечество узнало о них только в 1912 году вместе с открытием первого витамина – В1. Сегодня мы знаем, что витамины – это неотъемлемая часть нашего питания. При их недостатке может упасть активность ферментов, вследствие чего нарушится обмен веществ, и организм начнет давать сбои. Невозможно оценить важность витаминов для правильного развития и роста детей.

Метки:

Детский рацион

Конечно же, каждая любящая мамочка стремится изо всех сил повкуснее накормить своё чадо. Однако многие забывают о том, что детская еда должна быть не только очень вкусной, но и полезной. Всем родителям необходимо знать, что можно давать своим детям и от чего лучше отказаться. Ведь питание оказывает огромное влияние на иммунитет и будущее здоровье ребёнка.

Все мамы и папы должны (просто обязаны) знать о том, что детям нельзя давать слишком жирную пищу. Самым лучшим жиром для детского питания является молочный жир.

Метки:

Как научить ребенка правильно питаться

Правильное питание – это употребление пищи, которая приносит организму пользу, насыщая его необходимыми витаминами и минералами. Пищевые привычки формируются именно в детстве, поэтому родители должны научить ребенка выбирать для себя те продукты, которые действительно полезны. Главное, сделать так, чтобы приобщение крохи к здоровому питанию стало образом жизни для всех членов семьи. Только с помощью собственного примера вы сможете привить малышу привычку правильно питаться.

Метки:

Все, что нужно знать о стейках

Мясо для стейков представляет собой продукт элитного животноводства, поскольку для его получения используются лучшие вырезки из тушек бычок  специальных мясных пород, таких как Герефорд и Ангус,  от одного до полутора лет.

Первые упоминания о данном мясном продукте относятся еще к эпохе Древнего Рима, когда во время жертвоприношения в храмах жрецы жарили большие куски говядины, которые впоследствии возлагались на божественный алтарь.

Метки:

Как правильно хранить детские продукты

Каждая мать непременно желает, чтобы ее ребенок был здоровым, поэтому для приготовления детских блюд мамочки используют продукты высокого качества, применяя при этом все свое умение и хорошую посуду. Но для того чтобы продукты в блюде сохранили все свои питательные вещества – их необходимо правильно хранить.

Как правило, в холодильнике находится большое количество самых разнообразных продуктов, как сырых, так и приготовленных. А в самой камере обитают бактерии, среди которых могут быть и потенциально опасные. В следствии с этим, чтобы не нанести вред здоровью малыша, необходимо придерживаться следующих правил хранения:

Метки:

Чем поить малышей?

Малыш подрос и одной кипяченой воды ему мало. Чем еще можно напоить его, чтобы он смог утолить жажду?

Что не говори, а вода всегда остается на первом месте. Лучше использовать специальную воду в бутылках с надписью «для детского» питания». Вода с всякими добавками, типа апельсин, виноград не совсем полезна, так как в своем составе имеет всевозможные добавки, красители и подсластители, да и жажду утоляет не очень хорошо. Если же, по каким-то соображениям вы не покупаете воду в бутылках, можно использовать обыкновенную водопроводную. Желательно ее фильтровать и обязательно кипятить. Для лучшего утоления жажды можно добавить сок выжатого лимона. Воду лучше давать комнатной температуры и не стоит сильно поить перед дальней дорогой или ночным сном.
 

Метки:
Подписаться на ленту новостей: RSS-материал