Кто из нас в детстве не любил прыгать на родительской кровати?
Помните это ощущение полета? Вне всякого сомнения, прыгать обожают все дети.
Поэтому лучшим подарком вашим детям будет батут. Особенно актуально это приобретение в преддверии лета. Ассортимент уличных батутов широк — и по размерам, и по дизайну. Установленные в вашем дворе или на даче уличные батуты — это море положительных эмоций для ребенка, кроме того, это прекрасный снаряд для физического укрепления вашего малыша.
Кто из нас в детстве не любил прыгать на родительской кровати?
Помните это ощущение полета? Вне всякого сомнения, прыгать обожают все дети.
Поэтому лучшим подарком вашим детям будет батут. Особенно актуально это приобретение в преддверии лета. Ассортимент уличных батутов широк — и по размерам, и по дизайну. Установленные в вашем дворе или на даче уличные батуты — это море положительных эмоций для ребенка, кроме того, это прекрасный снаряд для физического укрепления вашего малыша.
Оказывается, прыжки в воздухе укрепляют мышцы всего организма, сердце и сосуды, вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений. Максимальная высота прыжка зависит от диаметра батута — чем он больше, тем прыжок выше.
Если у вас дома школьник, то прыжки на батуте будут отличным способом профилактики сколиоза и плоскостопия. Небольшие перерывы при выполнении домашнего задания, проведенные на батуте, будут гораздо эффективнее простой разминки. Можно одновременно с прыжками предлагать детям интересные задания — конкурсы на самый высокий прыжок, самый художественный прыжок и так далее.
Кроме уличных, существуют детские комнатные батуты, напоминающие невысокий круглый стол. Конечно, размером они уступают уличным, но удовольствия от прыжков на них ничуть не меньше!
Еще одна разновидность батутов — водные. Понятно, что используются они на воде, но некоторые модели возможно использовать и на суше, а еще и в качестве бассейна. Кстати, прыгать на батуте можно не только детям, но и их родителям! И даже нужно — ведь это прекрасная возможность общения с семьей!
Важный момент при использовании батута- техника безопасности. Лучше всего, если вы приобретете специальную защитную сетку, иногда она уже входит в комплект с батутом. Сетка желательна даже для домашнего батута. Устанавливайте батуты в отдалении от предметов, о которые можно пораниться при случайном выпадении. Для совсем маленьких прыгунов можно купить батуты с ручками, за которые можно держаться во время прыжка. Не забывайте — имеющаяся в комплекте инструкция по безопасности содержит важную информацию. Обязательно воспользуйтесь ею при установке батута и тогда он принесет вам и вашим детям только радость!
Кстати, пригодится батут и взрослым. Надо только выбрать подходящий. Существует целый комплекс упражнений на батуте, который поможет подтянуть живот, укрепить мышцы икр, улучшить форму ягодиц и бедер. Так, популярная модель Хайди Клум призналась журналистам в одном из интервью, что для поддержания фигуры она выбирает из всех занятий прыжки на батуте и всем рекомендует побольше прыгать!
