Беременность? – Прислушайся к организму!

Есть женщины, которые знают исключительно об одном признаке наступившей беременности: об отсутствии месячных. Встречаются и дамы, которые ни о чём не подозревают, пока малыш сам не постучится из животика. Но организм подаёт сигналы задолго до того, как начинают действовать тесты, нужно только знать их и не игнорировать!

Есть женщины, которые знают исключительно об одном признаке наступившей беременности: об отсутствии месячных. Встречаются и дамы, которые ни о чём не подозревают, пока малыш сам не постучится из животика. Но организм подаёт сигналы задолго до того, как начинают действовать тесты, нужно только знать их и не игнорировать!

Итак, давайте рассмотрим несколько самых распространённых:

— Увеличение груди

Если ваша грудь перестала свободно умещаться в любимом бюстгальтере – можете предположить, что зачатие произошло всего неделю-две назад. Молочные железы увеличиваются под действием усиленной выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Соски становятся гиперчувствительными. Не удивляйтесь даже несколько болевым ощущениям и напряжению в области груди. Чтобы обеспечить себе максимум комфорта – отложите красивое бельё и замените его специальным, поддерживающим бюстгальтером, который выполнен из натуральной ткани, хорошо пропускающей воздух.

— Утомляемость, навязчивая сонливость

Если вас что-то выбивает из привычного ритма жизни, стало сложно сосредоточиться на работе или просто домашних делах, часто зеваете и хотите немного поспать – не спешите напиваться крепкого кофе. Такое состояние – это нормальная реакция организма на беременность, ведь он готовится к длительной и напряжённой работе! В первые недели после зачатия все органы начинают работать “за двоих”. Упадок сил неудивителен, чего нельзя сказать о заложенности носа. Да, именно этот “обманный” симптом может заставить вас принять беременность за простуду, так что будьте бдительны. Не отказывайте себе в отдыхе, пейте витамины, специально созданные для беременных, хорошо высыпайтесь. А чтобы хорошо высыпаться, вам понадобиться высококачественный матрас. Одними из таких являются американские матрасы, купить которые вы сможете на сайте интернет-магазина «Терапия сна». Такая покупка не будет лишней, поскольку проблемы со сном возможно только начинаются, а впереди еще девять месяцев беременности и вы самы вскорости поймете, что вам нужен хороший ортопедический матрас.

— Дурное настроение

Стали замечать за собой странное поведение? Вас страшно разозлило, что доставка пиццы опоздала на 15 минут, а сцены из “Секса в большом городе” растрогали буквально до слёз? Возможно, это просто гормоны, которые сильно распоясались в связи с беременностью. Что ж, для подтверждения подозрений – сами знаете что делать, а перепады настроения скоро пройдут, нужно только ждать и предупредить близких, чтобы не обижались, если вдруг что…

— Возникновение тошноты

Одним из наиболее неприятных составляющих токсикоза является тошнота. У беременных женщин она может появиться ближе к 7-ой неделе, а проходит, в большинстве случаев, к 12-ой неделе. Если вам не повезло – тошноту почувствуете уже на второй неделе после зачатия. Всё дело в прогестероне, который вырабатывается в большом количестве и сильно замедляет пищеварение. Но с другой стороны, токсикоз – это своеобразная защита, которую применяет организм против опасной для малыша пищи. Как правило, беременным неприятны запахи алкоголя, табачного дыма, острой или сильно приправленной пищи…

Чтобы смягчить состояние – ешьте сухарики, употребляйте тонко нарезанные дольки лимона без сахара, принимайте пищу небольшими порциями, но достаточно часто. Помогает приём витамина В6. Попробуйте так же и акупунктурный массаж запястья.

Related Post

Сохранение беременности после выкидышаСохранение беременности после выкидыша

Сегодняшняя статистика не особо радужная, так как каждая четвертая женщина теряет своего малыша во время беременности. Именно по этой причине ученые продолжают свои исследования и разрабатывают методики, которые позволяют мамочкам

Внематочная беременностьВнематочная беременность

Одним из опасностей при планировании семьи считается внематочная беременность. Стоит сказать, что беременность принято считать внематочной, когда прикрепляется и растет плодное яйцо не в полости матке, а, к примеру, в

Влияние питания на беременностьВлияние питания на беременность

Велико значение грамотно подобранного, полноценного, и сбалансированного питания будущей мамы. Правильное питание необходимо для благоприятного течения беременности, роста и развития плода. Во время беременности существенно увеличиваются потребности организма женщины в