Чем полезен мёд для детей

Мед спокон веков являлся целительным и уникальным продуктом. Ведь в его содержание входят все химические элементы и вещества, которые так необходимы для развития и здорового функционирования организма. К тому же, научно доказано, что полезные микроэлементы, содержащиеся в мёде, усваиваются человеческим организмом на 100%. Поэтому если у вашего чада нет аллергии на этот продукт, тогда смело кормите его этим полезным даром природы.

Мед спокон веков являлся целительным и уникальным продуктом. Ведь в его содержание входят все химические элементы и вещества, которые так необходимы для развития и здорового функционирования организма. К тому же, научно доказано, что полезные микроэлементы, содержащиеся в мёде, усваиваются человеческим организмом на 100%. Поэтому если у вашего чада нет аллергии на этот продукт, тогда смело кормите его этим полезным даром природы.

 По утверждению медиков, состав мёда подобен составу кровяной плазмы. Белки, входящие в состав этого продукта, выполняют в организме функцию пластического вещества, также они участвуют в образовании энзимов и гормонов.

Для ребёнка мёд полезен тем, что он способствует усвоению кальция, он поднимает уровень гемоглобина в крови, улучшает самочувствие в целом. А самое главное мёд способен укрепить иммунную систему ребёнка.

Если ваш малыш гиперактивен, слишком эмоционален, беспокоен, взволнован – давайте ему перед сном ложечку мёда. Эта полезная сладость оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на ЦНС.

Особую пользу мёд принесёт детям, которые обитают в больших городах, так как он обладает антиоксидантными и бактерицидными свойствами. Доказано что одна чайная ложка натурального мёда способствует улучшению качества сна, укрепляет сердечнососудистую систему и к тому же улучшает настроение.

Вот почему мёд так полезен и взрослому человеку и маленькому ребёнку. Ведь его польза для детского растущего организма очень велика. Однако этот продукт обладает большой калорийностью: на 100 грамм продукта приходится 330 -350 калорий. Но, как правило, детки ведут весьма подвижный образ жизни, поэтому о лишнем весе ребёнка родителям беспокоиться не стоит.

Увлекаться таким продуктом как мёд не нужно. Во-первых, он всё- таки может вызвать аллергию, диатез. Во-вторых количество съедаемого в течении дня мёда должно завесить от уровня физических нагрузок.

Related Post