Чем полезна малина для детского организма

Ягода малина может занимать почётное лидирующее место в рейтинге «самые полезные ягоды для детского организма». Возможно, не многие знают обо всех целебных свойствах этой ягоды, однако все помнят с детства о том, что в период болезни (простуды) заботливые мамы и бабушки поили своих детей и внуков чаем, приготовленным из малинового варенья. При этом бабушки и мамы всегда убеждали ребёнка в том, что малина является самым лучшим детским лекарством от простуды.

Ягода малина может занимать почётное лидирующее место в рейтинге «самые полезные ягоды для детского организма». Возможно, не многие знают обо всех целебных свойствах этой ягоды, однако все помнят с детства о том, что в период болезни (простуды) заботливые мамы и бабушки поили своих детей и внуков чаем, приготовленным из малинового варенья. При этом бабушки и мамы всегда убеждали ребёнка в том, что малина является самым лучшим детским лекарством от простуды.

 И это не удивительно, ведь в малине содержится множество полезных микроэлементов и витаминов. А главное в состав этой ягоды входит большое количество природной салициловой кислоты, именно поэтому малина способна снять у больного жар, боль и воспаление.

Также эта чудо-ягода весьма полезна детям, болеющим ангиной, так как в ней содержатся фитонциды, которые являются натуральными и природными антибиотиками. Фитонциды оказывают губительное воздействие на стафилококковые инфекции.

Эта вкусная и сочная ягода богата такими микроэлементами: медь, кобальт, железо, цинк. Эти микроэлементы улучшают кровообращение, а также они способствуют кроветворению. Цинк, содержащийся в малине способствует быстрому и полноценному усвоению организмом витамина А, который является витамином отвечающим за зрение и рост. А о том, что в малине содержится огромное количество витамина С знают все ещё с детства.

Вот теперь вы знаете обо всех полезных свойствах этой чудо — ягоды. Главное, когда вы решите в первый раз дать малышу малину — учитывайте все индивидуальные особенности детского организма, так как малина, как и любая другая ягода, имеет насыщенный яркий цвет, поэтому она может вызвать у крохи аллергическую реакцию. В тёплый сезон лучше всего баловать ребёнка свежими и сочными ягодами, только перед подачей на детский стол, не забудьте хорошенько сполоснуть ягоды под чистой проточной водой. А для холодных сезонов запаситесь вкусным малиновым вареньем, а также заморозьте свежие ягоды в морозильной камере.

Related Post