Мамы проводят на кухне часы, пытаясь приготовить оригинальное блюдо для своего малыша. Но ребенок часто отказывается есть кулинарный шедевр. Молодую маму это может вывести из себя. Во-первых, женщина начинает паниковать из-за отсутствия достаточного количества витаминов в организме ребенка. Во-вторых, злится на то, что ее старания оказались напрасными. Решить проблему легче, чем вы можете себе представить.
Мамы проводят на кухне часы, пытаясь приготовить оригинальное блюдо для своего малыша. Но ребенок часто отказывается есть кулинарный шедевр. Молодую маму это может вывести из себя. Во-первых, женщина начинает паниковать из-за отсутствия достаточного количества витаминов в организме ребенка. Во-вторых, злится на то, что ее старания оказались напрасными. Решить проблему легче, чем вы можете себе представить.
Достаточно пересмотреть меню малыша и приучить его к более активному способу жизни. К примеру, обычный детский картинг принесет столько вдохновения и эмоций крохе, что дома он съесть всю еду и попросит добавки.
Правильное питание малыша
Самое главное правило – не стоит заставлять кроху кушать. Его организм подскажет сам, что пора подкрепиться, лучше любого расписания. При этом мама должны регулировать время завтрака, обеда и ужина. К примеру, если вам нужно поехать в зоопарк, постарайтесь заставить малыша покушать, чтобы он не перебивался печеньем и соком на прогулке. Но не силой, а хитростью. К примеру, украсьте блинчики джемом, нарисовав зайчика или собачку.
Почему ребенок может плохо кушать?
- Дети-совы никогда не будут кушать сразу же после пробуждения. Не заставляйте кроху завтракать перед садиком. Дайте ему время для того, чтобы организм включился в работу.
- Отказаться от еды малыш может в 2-3 года, когда в его меню появятся сладости. Зачем кушать суп, если мама даст вкусную конфету через полчаса? Лучше подождать. В этом случае родителям лучше исключить из рациона сладкое или не давать его в случае плохого аппетита чада.
- Малая физическая активность. Не удивляйтесь, если малыш не хочет есть, просидев весь день перед мультиками. В этом случае он не потратил калорий, поэтому ему не нужно будет их пополнение.
Помните, что ребенка не нужно заставлять есть и во время болезней.
