Как уберечь грудного ребёнка от запоров

В нынешнее время запоры у новорождённых младенцев являются достаточно распространённым явлением.

У малыша возрастом до 3х месяцев нормальный стул должен быть частым, а по объему он должен приравниваться к количеству съеденного крохой молока. Консистенция стула должна напоминать густую или же жидкую кашу, в которой должны иметься белые вкрапления-комочки. Кроха, возрастом от 3-6 месяцев должен ходить в туалет по большому не менее 3 или 4 раз в сутки, однако 1 раз также является нормой, если у младенца не имеется других симптомов расстройства. Ребёнок (6-9 месяцев) – должен ходить в туалет по большому примерно 1- 3 раза в сутки. А у годовалого ребёнка, стул становится более редки и оформленным – 1 или 2 раза в сутки. У малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, стул становится гуще, а дефекация случается реже.

 Основные причины детских запоров:

- генетическая предрасположенность;

- неправильное питание матери;

- искусственное вскармливание;

- дисбактериоз;

-гиподинамия;

- вакцинация;

- парниковый эффект, который создают подгузники.

Профилактические и лечебные меры

• Ношение лёгкой и свободной одежды

• Динамическая гимнастика, проводящаяся под наблюдение специалиста

• Температура воды в ванночке для купания крохи должна составлять 35°С и даже ниже

• Посещение саун, бассейнов

Коррекция маминого питания:

В первую очередь мама должна учитывать все индивидуальные особенности своего чада. Однако, будет отлично, если в мамином рационе будут присутствовать: узвары, тыква, сухофрукты, зелень, тыквенный шорт, качественные кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, морковь, свекла, клетчатка, отруби, топлёное масло. А вот от картофеля и молока, а также прочей пищи, перенасыщенной углеводами лучше отказаться.

Метки:
Добавить закладку:

Также рекомендуем: