Как ухаживать за грудью после родов

Кормление ребенка грудью – совершенно естественный процесс, в этом и заключается ее предназначение. Чтобы кормление проходило правильно и безболезненно, нужно еще во время беременности готовить грудь: принимать воздушные ванны с открытой грудью (но не на солнце!), обливать грудь прохладной, а затем холодной водой, растирать махровым полотенцем, слегка оттягивая соски. Все это способствует укреплению молочных желез и их подготовке к кормлению.

В течение беременности необходимо менять бюстгальтеры по мере роста груди, а после родов придется отказаться от роскошных кружевных изделий и перейти на специальные бюстгальтеры для беременных с широкими лямками и чашечкой, полностью охватывающей грудь. Лучше иметь не менее 2-3 таких бюстгальтеров, поскольку из-за подтекания молока их придется часто менять, и даже стерильные марлевые салфетки, которые вкладывают внутрь, не всегда могут помочь.

В первые дни после родов, когда приходит молоко, грудь будет набухать, могут появиться даже болезненные ощущения, поэтому рекомендуется меньше пить, особенно на 3-й после родов день, когда наблюдается прилив молока. Иногда грудь все-таки болит и затвердевает – это свидетельствует о большом количестве и застое молока, из-за чего может повышаться температура. Если ребенок не сможет рассосать грудь, то можно воспользоваться молокоотсосом и массажем или расцеживаться самостоятельно, пока грудь не станет мягкой.

 Если в период кормления возникают застои молока, полезно приложить к грудикомпресс из кислого творога или отбитые листья капусты, березы, петрушки, избегая попадания на соски.

После родов грудь очень уязвима, поэтому гигиена приобретает особое значение. Перед каждым кормлением грудь тщательно моют теплой кипяченой водой либо настоем ромашки, процесс мытья сопровождается мягкими массажными движениями, чтобы избежать застоя молока и затвердения груди. Это довольно распространенные явления, которые могут привести к опасным последствиям – эндометриту или маститу.

Помните, что грудь всегда должна оставаться мягкой и эластичной, без комков и затвердений, поэтому регулярно прощупывайте ее и массируйте. После кормления полезно на 15-20 минут подержать грудь открытой, чтобы она отдохнула и «подышала». Если на сосках появятся трещины, нужно смазывать их растительным маслом – оливковым, персиковым, шиповника, облепиховым, а также мазью календулы, арники или жидким раствором витамина А. 

Метки:
Добавить закладку:

Также рекомендуем: