Нарушение детского сна. Как бороться с наследственными кошмарами?

Реалистичные и яркие сновидения, после которых малыш просыпается с ужасом и боится снова засыпать, либо же просто беспокойный сон – известны каждому человеку. Кто-то слышал о них благодаря фильмам и книгам, создатели которых успешно эксплуатируют разновидность нарушений сна для создания гнетущей и напрягающей атмосферы, а кому-то это явление знакомо по собственному неприятному и печальному опыту. К сожалению, в ходе проведённых исследований было выяснено, что предрасположенность к такому не совсем приятному явлению передаётся на генетическом уровне.

В этом, после проведения ряда исследований, убедились канадские учёные, работающие в монастырском госпитале «Sacre-Coeur Hospital». Их убеждение основывается на развёрнутом исследовании, в котором принимали участие 390 пар разнояйцовых и однояйцовых близнецов возрастом от 1.5 до 2.5 лет. Наблюдение за малышами было посвящено ночным кошмарам, которые сопровождаются плачем во время сна, исследование показало, что в случае с одноклеточными близнецами, нарушения сна, относящиеся к ночным кошмарам, встречаются чаще, чем у разнояйцовых близнецов. Ведь у одноклеточных близнецов, которые развиваются всего лишь из одной клетки, геном идентичен, а у разнояйцовых он отличается, данное наблюдение позволяет подвести итог, что причиной детских ночных кошмаров, относящихся к генетическим нарушениям сна, является именно родственная связь. Об этом сообщило своим читателям издание «Pediatrics», в котором были напечатаны результаты исследования учёных из Канады.

Немного ранее уже другими исследователями был также подтверждён наследственных характер данных нарушений сна, таких как: снохождение (лунатизм, сомнамбулизм), бруксизм (скрежет зубов во время сна), разговоры во сне. Исследования, проведённые в монреальском госпитале под названием «Sacre-Coeur Hospital» проливают свет на причины возникновения нарушений сна у малышей, однако, к сожалению, данное явление не даёт нам ответа на вопрос, как его избежать. Но всё же существует надежда, что понимание причин и механизмов ночных кошмаров помогут отыскать средства, благодаря которым сон детей и взрослых станет приятным, здоровым и спокойным. А пока нужно опираться на добрые и старые методы борьбы с детскими кошмарами, такие как – ограждение крохи от стрессов, устранение агрессивных компьютерных игр, устранение игрушечных монстров и прочее.

Метки:
Добавить закладку:

Также рекомендуем: