Художественная гимнастика: достоинства и недостатки

В нынешнее время художественная гимнастика стала довольно популярным видом спорта. К тому же многие мамы готовы отдать своего малыша в секцию чуть ли не с самых пелёнок. И это не удивительно, ведь художественная гимнастика является красивейшим видом спорта, тем более она имеет множество положительных качеств.

В нынешнее время художественная гимнастика стала довольно популярным видом спорта. К тому же многие мамы готовы отдать своего малыша в секцию чуть ли не с самых пелёнок. И это не удивительно, ведь художественная гимнастика является красивейшим видом спорта, тем более она имеет множество положительных качеств.

Вот некоторые из них:

— красивая осанка;

— женственность,

-изящная фигура;

— гибкость;

— укрепляется иммунитет, повышается работоспособность;

— грациозная походка и движения;

— зарубежные путешествия.

Помимо этого, сердечнососудистая, дыхательная и вегетативная системы у детей занимающихся гимнастикой, отлично функционируют. И это огромное преимущество, ведь сегодня вегетососудистой дистонией болеет большая часть детей школьного возраста.

Однако и в этом виде спорта имеются определённые минусы, о которых, как правило, многие стараются не говорить и даже не задумываться.

Первый недостаток – это систематические травмы. Занятия художественной гимнастикой это не только красивый, но и травматически-опасный и тяжелейший вид спорта. В итоге у ребёнка могут пострадать позвоночник, голеностоп, колени. А иногда случаются и более серьёзные травмы, например, переломы и даже летальные исходы.

Каких детей не берут в художественную гимнастику?

В этом вопросе мнение тренеров единогласно – детей, больных сколиозом средней и тяжёлой степени. Здесь родителям стоит помнить о том, что художественная гимнастика не является лечебной физкультурой, так как этот вид спорт даёт колоссальную нагрузку на всю опроно-двигательную систему. Категорический ответ также касается и детского лишнего веса. Многие родители ошибочно считают, что физические нагрузки художественного спорта помогут их чаду похудеть, однако, это вовсе не так. Самой главной и распространённой причиной избыточного веса является неправильное питание.

Related Post