Как быстрее убаюкать малыша?

Если у вашего малыша есть установленный режим сна, по которому он ложится спать и просыпается в определённое время, тогда, как правило, проблем со сном у него не возникает. Однако если всё ваше семейство любит вести «активную жизнь», постоянно куда-то ездит, перемещается, в таком случае у вас может возникнуть надобность быстро уложить спать своё чадо, при этом не всегда в подходящее для его привычного сна время.

Если у вашего малыша есть установленный режим сна, по которому он ложится спать и просыпается в определённое время, тогда, как правило, проблем со сном у него не возникает. Однако если всё ваше семейство любит вести «активную жизнь», постоянно куда-то ездит, перемещается, в таком случае у вас может возникнуть надобность быстро уложить спать своё чадо, при этом не всегда в подходящее для его привычного сна время.

Конечно, легче всего убаюкать грудничка (до 3-4 месяцев), ведь главное что ему необходимо в этот период его «маленькой» жизни – сытость и тепло. Сначала накормите малыша, затем немного подержите в вертикальном положении, после можно прикачивать. Потом уложите на одеяло или пелёнку и плотно закутайте, главное закрыть его ручки так чтобы они были прижаты к телу малыша. Помните, что с пустышкой ваше чадо заснёт намного быстрее. Ещё один эффективный метод – это коляска, плавное и равномерное покачивание действует на малыша как снотворное.

А вот ребёночка постарше уложить спать уже намного сложнее. Хорошим помощником в этом нелегком деле – будет свежий воздух (особенно зимний). Откройте все форточки и окна и проветрите помещение, затем хорошо укутайте своё чадо. Также усыпляющим эффектом обладает тёплая ванна, пусть малыш посидит в ней подольше, по мере остывания воды подливайте горячей. Постарайтесь делать это так, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно. После проведения таких водных процедур ваше чадо заснёт быстрее.

После 2-х летнего возвраста пора пускать «тяжёлую артиллерию» — сказки и уговоры. Также можно включить крохе добрый и хороший мультик, который можно бесплатно посмотреть онлайн на Multyasha.com. Занимательные рассказы о сказочных героях, лесных жителях, добрых детках обязательно понравятся малышу, особенно если он будет принимать во всём этом непосредственное участие. А вот о негативных персонажах в вечернее время лучше даже и не упоминайте.

http://multyasha.com/

Related Post