Рождение ребенка – это чудо, а рождение здорового ребенка – это результат много недельных усилий со стороны будущей мамы. Чтобы малыш был крепким и не болел, к беременности нужно тщательно подготовиться. Планирование и подготовка к беременности – это целый комплекс мероприятий, которые направлены на создание оптимальных условий для зачатия.
Рождение ребенка – это чудо, а рождение здорового ребенка – это результат много недельных усилий со стороны будущей мамы. Чтобы малыш был крепким и не болел, к беременности нужно тщательно подготовиться. Планирование и подготовка к беременности – это целый комплекс мероприятий, которые направлены на создание оптимальных условий для зачатия.
Прежде всего женщина должна пройти полное обследование для выявления и возможного устранения факторов риска, которые могут повлиять на течение будущей беременности. Начинать подготовку к ней необходимо не позднее, чем за три месяца до предполагаемого зачатия.
Если беременность не запланированная, то женщина первые 3-4 недели, а то и больше, даже не подозревает о том, что внутри нее развивается новая жизнь, а потому ведет обычный образ жизни. Если будущая мать готовится к этому событию, то свое положение она может обнаружить уже на сроке две недели. А ведь именно в первые месяцы закладывается здоровье, иммунитет и нервная система ребенка. ученые заметили, что в семьях, где беременность планировалась, дети растут более развитые эмоционально, умственно и физически.
Как только муж и жена собираются стать родителями, они должны вспомнить о правилах ведения здорового образа жизни. Остатки токсинов от алкоголя и никотина выводятся печенью не ранее, чем через 1,5 месяца. Еще столько же нужно на укрепление иммунитета. Заботиться о своем здоровье должна не только женщина, но и будущий отец. Во время подготовки желательно принимать витаминно-минеральные комплексы, а также иметь только положительный эмоциональный настрой.
На стадии планирования беременности женщинам необходимо посетить гинеколога, который впоследствии будет наблюдать ход ее беременности. Также обязательно нужно привести в порядок ротовую полость. Кроме того, не лишним будет сходить на прием к отоларингологу, иммунологу, кардиологу, нефрологу. Гинеколог должен направить будущую маму на УЗИ органов малого таза, взять многочисленные анализы.
