В основном, большая часть малышей к возрасту 1 года уже крепко спят, с лёгкостью выдерживая паузу в 6-7 часов в приёме пищи. Однако если ваша кроха просыпается по ночам, тогда определённые советы помогут справиться с данной проблемой, обеспечивая бесперебойный сон всей семье.
В основном, большая часть малышей к возрасту 1 года уже крепко спят, с лёгкостью выдерживая паузу в 6-7 часов в приёме пищи. Однако если ваша кроха просыпается по ночам, тогда определённые советы помогут справиться с данной проблемой, обеспечивая бесперебойный сон всей семье.
Рекомендации
Хороший ночной сон, конечно же, невозможен на голодный желудок. В связи с этим старайтесь хорошо покормить своё чадо перед сном. В этих целях лучше всего использовать детскую питательную молочную смесь, сделанную из злаковых структур – овсяная, рисовая или гречневая. Не стоит переживать, что пища подобного рода может оказаться тяжёлой для малыша, как утверждают некоторые педиатры. Бывают такие моменты, когда спокойный детскй сон, а также сон всей семьи становится самым важным. Немного позже, в года полтора-два, в тот период, когда время ночного сна нормализоваться, вы с лёгкостью сможете подкорректировать рацион малыша, а также его калорийность, и заменить кашу овощным блюдом.
Перед сном приготовьте ребёнку бутылочку с обычной питьевой водой, и если ночное просыпание случится, то вода поможет упокоить его. Но поить ребёнка сладким компотом или чаем не рекомендуется, т.к. они не могут утолить жажду. А если ваше чадо до сих пор любит пустышку, тогда не нужно в период отлучения от ночного кормления лишать малыша такого удовольствия.
Зачастую молодые мамочки путают ночной плач, относящийся к голоду с тем плачем, когда малыша что-либо волнует: мокрый бочок, режущиеся зубки, боль в животике и т.д. Иногда для успокоения крохе будет достаточно услышать голос любимой мамы и почувствовать её прикосновение. В связи с этим прежде чем кормить ребёнка ночью, убедитесь не виноваты ли в ночной бессоннице другие причины.
Если младенец привык ночью регулярно кушать, тогда как бы вы не старались, но быстро исправить ситуацию у вас не получится. Этого не получится потому, что детский организм привык получать еду регулярно, и поэтому в определённое время в организме малыша выделяется желудочный сок, который и становится главной причиной пробуждения. Вероятней всего, маме понадобится пару месяцев, для того, чтобы приучить кроху кушать в утренние часы.
Если все ваши попытки, относящиеся к отлучению от ночного кормления сводятся к нулю, тогда стоит задуматься над тем, не рано ли вы хотите лишить своего карапуза ночного перекуса. Может быть вам стоит ещё какой-то период времени кормить кроху грудным молоком или же молочной смесью.
