Как правильно приготовить кашу для своего малыша

Каждая любящая мама может без труда приготовить любую кашу для своего грудного малыша. А современные магазины предоставляют огромный выбор каш предназначенных для детского питания. Нынешний ассортимент супермаркетов настолько богат, что кроху можно кормить различными новыми кашами в течение целого года! И поэтому многие мамы, задаются вопросом: какую же всё-таки кашу выбрать для полезного и полноценного рациона своего малыша? Сварить выбранную кашу самостоятельно или же приобрести кашу быстрого приготовления?

Каждая любящая мама может без труда приготовить любую кашу для своего грудного малыша. А современные магазины предоставляют огромный выбор каш предназначенных для детского питания. Нынешний ассортимент супермаркетов настолько богат, что кроху можно кормить различными новыми кашами в течение целого года! И поэтому многие мамы, задаются вопросом: какую же всё-таки кашу выбрать для полезного и полноценного рациона своего малыша? Сварить выбранную кашу самостоятельно или же приобрести кашу быстрого приготовления?

 Естественно, лучше выделить время, чтобы сварить малютке кашу самостоятельно. А доверять содержимому заманчивых красочных упаковок не стоит. Тем более что сварить любую кашу довольно просто.

Перед приготовлением выбранную кашу необходимо лишь перебрать (если понадобится), затем тщательно промыть и подсушить. После прибегая к помощи простой кофемолки нужно перебить крупу в муку. Первое время прикорма кашу для грудничка следует варить на грудном молоке, воде или же на овощном отваре. А вот коровье молоко не используйте, так как это молоко является довольно тяжёлым для пищеварительной системы пятимесячного малыша. Каши на коровьем молоке можно варить уже для годовалого ребёнка, да и то, молоко нужно разбавлять с водой. Важно при варке каши для грудного ребёнка – соблюдать пропорции! Концентрация каши для малыша должна быть 5 г муки на 100 мл воды. Таким образом, если вы берёте 200 — 300 мл жидкости, тогда муки туда необходимо положить 10 или 20 грамм. И не забывайте, что рисовую и гречневую крупу нужно засыпать в холодную воду, а овсянка и манка ложится в кипящую воду.

Не рекомендуется для приготовления детских каш применять микроволновую печь! При использовании электрической либо газовой плитки – каша должнавариться на маленьком огне, при постоянном перемешивании. В уже готовые каши домашнего приготовления можно добавить немножко сливочного масла (4-5 грамм) или пару капель растительного. А добавление соли и сахара старайтесь избегать до последнего.

Related Post