Как ребенку восстановиться после болезни

Болезнь исчезла без следа, и вы решили быстренько отправить ребенка в детский сад? Не стоит этого делать, ведь именно сейчас малыш очень восприимчив к вирусам и бактериям. Поэтому детские врачи настоятельно советуют придерживаться домашнего режима какое-то время независимо от того, чем болел ребенок. Но ему при этом надо правильно организовать день.

Болезнь исчезла без следа, и вы решили быстренько отправить ребенка в детский сад? Не стоит этого делать, ведь именно сейчас малыш очень восприимчив к вирусам и бактериям. Поэтому детские врачи настоятельно советуют придерживаться домашнего режима какое-то время независимо от того, чем болел ребенок. Но ему при этом надо правильно организовать день.

 

 

Утро

Выспавшийся карапуз весел и бодр, он с радостью готов помочь вам на кухне. Пусть перемешает яички для омлета, переберет гречку или помоет овощи для салатика. А пока он занят таким важным делом, распахните настежь окна в детской комнате — пусть свежий воздух с утренним шумом вытеснит остатки ночной тишины. Вернитесь на кухню и продолжайте вместе готовить завтрак.

 

День

Обед должен быть вкусным и легким. В идеале — жидкий супчик, макароны с тефтелькой, овощной салатик. У ребенка нет аппетита? Не надо ему ничего навязывать. Пусть лучше попьет компотик из фруктов или кефир с парой печенюшек и отправляется спать, ведь дневной сон очень хорошо восстанавливает силы. Ну, а если глазки все не закрываются, полистайте вместе интересную книжку, вспомните красивую сказку. Так, глядишь, и уснет карапуз.

Если ребенок себя чувствует уже достаточно хорошо — можно с ним погулять на улице. Если малыш был простужен и сейчас зима, то возможно стоит одеть финские детские комбинезоны которые защитят от холода и не дадут малышу простудиться заново. Детские комбинезоны можно купить как в обычных детских магазинах, а можно выгодно купить в интернет-магазине, например который находится по ссылке выше.

 

Вечер

На полдник предложите ребенку сок или йогурт с кексом, свежие фрукты. На ужин понадобится что-то посытнее: картофельное пюре с отварной рыбой, овощной салат, запеканка.

 

Время с пользой

Признаки усталости исчезли без следа? Почаще выводите малыша на улицу, если погода позволяет. По утрам вместе делайте зарядку, днем играйте в активные игры. Устали? Почитайте книжку, нарисуйте в альбоме любимых мультяшных героев.

Если ребенок записан в спортивную секцию, не торопитесь в нее возвращаться. Подождите хотя бы недельку, а лучше посоветуйтесь с лечащим врачом по этому поводу. Что же касается позитивных эмоций, то на них разрешения не требуется. Их много не бывает!

Related Post

Детские смеси на козьем молоке – новое слово в искусственном вскармливанииДетские смеси на козьем молоке – новое слово в искусственном вскармливании

Многие современные мамочки имеют трудности с естественным вскармливанием малышей. Часто бывает так, что маминого молока недостаточно, а иногда его и вовсе нет. Поэтому помогать младенцам получать необходимые микроэлементы призваны специальные

Как выбрать мебель для детской комнатыКак выбрать мебель для детской комнаты

Самое главное, что необходимо учитывать при выборе мебели для детской комнаты – это ее экологичность и безопасность. На что в первую очередь нужно обратить внимание при выборе мебели для комнаты

В каких позах можно спать беременнымВ каких позах можно спать беременным

Чтоб родился здоровый и крепкий ребенок беременной женщине надо питаться здоровой пищей, придерживаться здорового образа жизни, забыть про вредные привычки и к этому списку необходимо добавить еще и полноценный сон.