Родители всегда хотят, чтобы их ребенок был всесторонне развит и здоров. Естественно, многие задумываются о том, чтобы отдать ребенка в спорт. А вот тут начинаются колебания. Какой же вид спорта выбрать для своей кровиночки? Да так, чтобы и малышу нравилось, и полезно было? Рассмотрим несколько основных видов спорта, наиболее популярных среди детей и родителей, их плюсы и минусы.
Большой теннис — это самый популярный вид спорта для детей, который выбирают родители. Во-первых, теннис развивает скорость, быстроту реакции и ловкость. Тренировки улучшают координацию движений, он будет полезен для детей с остеохондрозом или нарушениями обмена веществ. Кстати, это доходный вид спорта, так как победители получают большие денежные вознаграждения.
Родители всегда хотят, чтобы их ребенок был всесторонне развит и здоров. Естественно, многие задумываются о том, чтобы отдать ребенка в спорт. А вот тут начинаются колебания. Какой же вид спорта выбрать для своей кровиночки? Да так, чтобы и малышу нравилось, и полезно было? Рассмотрим несколько основных видов спорта, наиболее популярных среди детей и родителей, их плюсы и минусы.
Большой теннис — это самый популярный вид спорта для детей, который выбирают родители. Во-первых, теннис развивает скорость, быстроту реакции и ловкость. Тренировки улучшают координацию движений, он будет полезен для детей с остеохондрозом или нарушениями обмена веществ. Кстати, это доходный вид спорта, так как победители получают большие денежные вознаграждения.
Командные игры, такие как волейбол, хоккей, футбол и баскетбол, для активных детей. Здесь много бегают, прыгают, поэтому этот спорт развивает мышцы ног и укрепляет весь организм. Также эти виды спорта способствуют быстроте реакции, ловкости, точности и улучшает осанку ребенка. Эти виды спорта укрепляют сердечно-сосудистую систему. К тому же это командные игры, то есть ребенок учится работать в команде, доверять товарищам , не подводить их. Однако, это довольно травмоопасный спорт. Поэтому для детей со слабым позвоночником или хрупкостью костей он не подойдет. А так как это подвижный спорт, то он требует хорошей дыхательной системы, поэтому для детей, больных астмой он противопоказан.
Лучшим способом повысить иммунитет ребенка является плавание. В воде улучшается кровообращение, нахождение в воде укрепляет нервную систему, формирует костно-мышечную систему. Также плавание развивает легкие, способствует укреплению позвоночника, снижению веса. К тому же плавание не требует отличного зрения, так что если ваш ребенок страдает близорукостью – плавание для него. Все же, если у ребенка наблюдаются проблемы с кожей или инфекционные болезни глаз, не отводите его в бассейн.
Пожалуй, для всех детей подойдет конный спорт. Во-первых, нет практически никаких противопоказаний, кроме того, что ребенок боится лошадей. Так конный спорт поможет с этим справиться. Вообще, конный спорт рекомендуют даже при ДЦП.
Так что все в ваших руках. Вы можете выбрать для дитя любой вид спорта, главное, чтобы у ребенка были к нему склонности.
