Ощущения болей в спине во время беременности очень распространены и возникают они из-за увеличения веса, дополнительного давления на позвоночник и внутренние органы малого таза. И хотя бывают случаи бессимптомного протекания позвоночной грыжи, во время беременности могут проявиться осложнения в виде болей, онемения, слабости в ногах.
Ощущения болей в спине во время беременности очень распространены и возникают они из-за увеличения веса, дополнительного давления на позвоночник и внутренние органы малого таза. И хотя бывают случаи бессимптомного протекания позвоночной грыжи, во время беременности могут проявиться осложнения в виде болей, онемения, слабости в ногах.
Ставить диагноз традиционным методом — рентгеновским исследованием, компьютерной томографией или магнитно-резонансным исследованием, при интересном положении не рекомендуется. Поэтому понять, что сместились межпозвонковые диски у будущей мамы можно только, если она почувствует характерные симптомы. В большинстве случаев, чтобы определить точную причину болей в спине надо сдать на анализ кровь либо сделать ультразвуковое исследование. На вид лечения поясничной грыжи влияет насколько сместились межпозвонковые диски и ущемились нервы (интенсивность симптомов) и срок беременности. Облегчение последствий позвоночной грыжи можно достичь при постельном режиме, определенных упражнениях и физической активности: плавание в бассейне, ходьба и йога, совмещая это с приемом препаратов притупляющих боль назначенные врачом.
Также можно достичь облегчения симптомов с помощью альтернативных методов лечения – массажа, хиропрактики.
Чтобы предупредить осложнения со смещением межпозвонковых дисков будущим мамам надо стараться не подвергать позвоночник лишним нагрузкам, свести к минимуму упражнения и резкие движения, не забывать, что правильная осанка тоже уменьшает нагрузку на позвоночник. Большое значение в этом случае имеет удобная обувь, ровный матрас и отсутствие тяжестей. В совокупности с аэробными нагрузками риск спровоцировать позвоночную грыжу минимален.
