Мечта каждых родителей – здоровый и активный ребенок. Но, к сожалению, дети с каждым годом напротив, все больше болеют и ведут малоподвижный образ жизни. Компьютер и телевизор часто заменяет современному ребенку общение со сверстниками и прогулки на свежем воздухе. Именно поэтому родители обязаны с ранних лет воспитывать в ребенке любовь к спорту.
Мечта каждых родителей – здоровый и активный ребенок. Но, к сожалению, дети с каждым годом напротив, все больше болеют и ведут малоподвижный образ жизни. Компьютер и телевизор часто заменяет современному ребенку общение со сверстниками и прогулки на свежем воздухе. Именно поэтому родители обязаны с ранних лет воспитывать в ребенке любовь к спорту.
Родителям необходимо начать с себя, ведь, как известно: только личный пример является необходимым стимулом для ребенка. Если родители будут вести здоровый образ жизни, то и дети в этой семье вырастут здоровыми и физически крепкими. Не переживайте, если вы не делали этого раньше, никогда не поздно начать. Вы можете приобрести мужскую, женскую одежду для спорта и отдыха, для занятий фитнесом, гольфом, теннисом.
Следите за тем, сколько времени ваш ребенок уделяет просмотру телевизора и компьютеру. Свежий воздух очень полезен для детского организма. Помните об этом. Решите, каким видом спорта сможет заниматься ваш ребенок. Выбор направления зависит, прежде всего, от возраста, физического состояния крохи, его личных предпочтений и характера.
Если малыш пока не определился со своими желаниями, тогда запишите свое чадо в бассейн. Плаванье очень полезно и, к тому же, практически не имеет противопоказаний.
Слишком активного малыша стоит записать в секцию восточных единоборств. Подобные занятия научат кроху контролировать свою агрессию и укрепят все группы мышц. Групповые подвижные виды спорта также отличный вариант. Они научат малыша, как сдерживать свои эмоции и находить компромиссы.
Девочек можно записать на танцы или занятия художественной гимнастикой, которые научат крошек грации, гибкости и пластике.
