Совместима ли беременность с ароматерапией?

Ароматерапия, в период беременности, является не только прекрасным способом релаксации и отдыха, но и она может стать спасением женщины от многих неблагоприятных факторов, сопровождающих беременность: растяжки, отёки, тошнота, боли в спине. Однако будущей маме необходимо быть бдительной, так как специалисты утверждают, что в первом триместре интересного положения слишком увлекаться ароматерепией женщине не стоит. Тем более что токсикоз вполне может вызвать у беременной женщины чувство отвращения практически к любому запаху.

Ароматерапия, в период беременности, является не только прекрасным способом релаксации и отдыха, но и она может стать спасением женщины от многих неблагоприятных факторов, сопровождающих беременность: растяжки, отёки, тошнота, боли в спине. Однако будущей маме необходимо быть бдительной, так как специалисты утверждают, что в первом триместре интересного положения слишком увлекаться ароматерепией женщине не стоит. Тем более что токсикоз вполне может вызвать у беременной женщины чувство отвращения практически к любому запаху.

Как правило, по истечению 12-14 недель приступы тошноты покидают будущую маму, и поэтому многие женщины, начиная уже с этого периода, вполне могут баловать себя душистыми сеансами ароматерапии. К тому же, на сегодняшний день, выбор эфирных масел достаточно разнообразен и беременная может подобрать себе практически любой понравившийся ей запах.

Как нужно выбирать эфирное масло

Выбирая эфирное масло беременной женщине не нужно экономить на его стоимости, ведь натуральное масло стоит намного дороже, чем поддельное синтетическое. Эфирное масло, изготовленное искусственным путём, во многом уступает натуральному маслу: в запахе, в качестве, в общем влиянии на организм. К тому же специалисты — аромотерапевты не советуют применять масла синтетического происхождения беременным женщинам. А приобретать эфирные масла лучше всего в аптеках или же профессиональных салонах.

В чём отличие натурального масла от синтетического эфирного масла

В первую очередь, при выборе эфирного масла, дайте волю своему обонянию, т.е. в буквальном смысле довретесь чутью своего носа. Качественное и настоящее масло должно иметь чистый аромат, без посторонних синтетических примесей. А если при открытии бутылочки аромат масла слишком одурманивает своим перенасыщенным запахом, тогда, скорее всего, такое эфирное масло имеет синтетическое происхождение.

Related Post