Вас бросает в жар во время беременности: как бороться

Не так давно вы мечтали о летнем зное, а теперь, когда вы беременная, вам жарко и хочется дождика и прохлады. Что же делать, когда вас бросает в жар?

Не так давно вы мечтали о летнем зное, а теперь, когда вы беременная, вам жарко и хочется дождика и прохлады. Что же делать, когда вас бросает в жар?

Можно купить аэрозоль с водой. Много косметических фирм производят такие аэрозоли. Когда вам станет жарко, можно брызнуть себе в лицо водичкой и вам станет прохладней.

Воспользуйтесь льдом. Когда вам становится жарко, то можно обмазать себя льдом. Для этого заморозьте настои с трав, или воспользуйтесь косметическим льдом для век.

Можно набрать небольшую ванночку с холодной водой и опустить туда ноги.

Можно так же купить мини-фен, который имеет функцию холодного воздуха. Или же портативный вентилятор. Носите их везде с собой. Так же можно просто воспользоваться веером.

Если на улице сильно жарко, то купите шляпу с большими полями и носите ее на солнце. Она защитит вас от жары.

Если на улице лето, то в доме стоит поддерживать прохладную температуру. Открыть окна, опустить шторы от солнца.

Если вам жарко ночью, и вы не можете заснуть, то попросите мужа постелить вам матрац на полу, нам всегда прохладней. 

Related Post