Зачем детям необходимо принимать витамины?

Слово витамины произошло от слова «вито», что в переводе означает жизнь. Они просто необходимы каждому, а особенно детскому организму для поддержания его в полноценном рабочем состоянии. Витамины принимают активное участие в обменных процессах, они помогают детскому организму расти, а также защищают его от влияния неблагоприятных факторов. К сожалению, на сегодняшний день, витаминный дефицит у детей одной корректировкой рациона восполнить невозможно.

Слово витамины произошло от слова «вито», что в переводе означает жизнь. Они просто необходимы каждому, а особенно детскому организму для поддержания его в полноценном рабочем состоянии. Витамины принимают активное участие в обменных процессах, они помогают детскому организму расти, а также защищают его от влияния неблагоприятных факторов. К сожалению, на сегодняшний день, витаминный дефицит у детей одной корректировкой рациона восполнить невозможно.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов сегодня чувствует масса детей, независимо от возрастной категории. Причиной этому может стать множество факторов: плохая экология, стрессовые ситуации, неправильный и несбалансированный рацион и т.п.

Для начала нужно научиться различать такие понятия как гиповитаминоз (нехватка витаминов) и авитаминоз (тяжёлый дефицит либо отсутствие витаминов). К счастью, такое заболевание как авитаминоз у малышей можно встретить крайне редко. Также ещё и существуют изолированные гиповитаминозы, когда в детском организме ощутим недостаток какого-то определённого витамина. Как правило, такую болезнь можно встретить в тех районах, которые бедны на какие-то определённые микроэлементы либо витамины. В связи с этим, педиатры стараются заботиться о том, чтобы в таких регионах продукты питания были максимально обогащены недостающими элементами. На сегодняшний день зачастую можно встретить скрытый гиповитаминоз, который может вообще никак не проявлять себя на протяжении долгого периода времени.

Диагностика гиповитаминоза

К сожалению, даже в условиях поликлиники нельзя определить, какого витамина не хватает в организме крохи. Существуют только общие симптомы, которые могут подсказать врачу о дефиците витаминов.

К ним относятся:

— сухость кожи;

— ломкость ногтей;

— частые простудные болезни;

— кровоточивость десен, заеды;

— повышенная сонливость, утомляемость, раздражительность;

— пониженная работоспособность;

— шелушение и сухость кожи на пальцах.

Витамины необходимо принимать

1). Весной и осенью, в профилактических целях простудных болезней.

2). При заболеваниях ЖКТ.

3). Длительно и часто болеющим малышам.

4). При анемии.

5). Малышам, страдающим вялотекущими и хроническими болезнями дыхательных путей либо лорорганов.

6). Детям, которые перенесли глистную инвазию.

7). После перенесения какого-либо инфекционного заболевания, а особенно при приёме антибиотиков.

Related Post